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▼ダイエットの一例です!▼
経絡リンパマッサージで、体の内からキレイにりましょう!
体のコリやむくみをとり、余分な水分が排泄されて、きれいなボディーラインになります。
リンパの流れに沿って、心臓から遠い末端部から各リンパ節に向けてマッサージを行います。
マッサージは、3〜5回を1セットとし、1日3〜5セット行いましょう。
血行のよいお風呂上がりなどは、効果がアップするのでおすすめです。



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開設:2008-06-11
更新:2009-04-24

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